Ma 28.9.2026 kello 17:00-19:00

Kirkonkylällä päiväkoti, Pikkumettän sali, Havutie 4, Kittilä / Teamsissa

Ti 29.9.2026 klo 17-19

Sirkassa päiväkoti, Oravanpesän salissa, Ounasjoentie 23, Sirkka / Teamsissa

Aikuisten tunnetaidot – teemailta

Miten tunnistan ja ymmärrän omia tunteitani?

Tervetuloa keskustelemaan ja harjoittelemaan aikuisten tunnetaitoja. Illan aikana pysähdymme pohtimaan omia tunteita ja sitä, miten tunteet vaikuttavat arkeen ja toimintaan.

Kun aikuinen oppii tunnistamaan ja käsittelemään omia tunteitaan, myös arki lapsen kanssa voi helpottua.

Milloin ja missä?

Teemaillat järjestetään samansiältöisinä kahdessa eri paikassa. Voit osallistua sinulle sopivana iltana.

Maanantai 28.9.2026 klo 17–19

Kirkonkylän päiväkoti
Pikkumettän sali
Osoite: Havutie 4

Tilaisuuteen voi osallistua myös etänä Teamsin kautta:
Teams-linkki: https://bit.ly/kirkonkyla280926

Tiistai 29.9.2026 klo 17–19

Sirkassa päiväkoti
Oravanpesän sali
Osoite: Ounasjoentie 23

Tilaisuuteen voi osallistua myös etänä Teamsin kautta:
Teams-linkki: https://bit.ly/sirkka29926

Kenelle teemailta on tarkoitettu?

Teemailta on tarkoitettu aikuisille, jotka haluavat ymmärtää paremmin omia tunteitaan ja harjoitella tunnetaitoja.

Aikaisempaa osaamista ei tarvita.

Mitä illan aikana tehdään?

Illan aikana opimme yhdessä:

• tunnistamaan omia tunteita

• ymmärtämään, mistä tunteet voivat kertoa

• huomaamaan, miten tunteet näkyvät kehossa, ajatuksissa ja toiminnassa

• rauhoittamaan itseä silloin, kun tunteet ovat voimakkaita

• löytämään keinoja haastaviin tunnetilanteisiin

• ymmärtämään paremmin myös muiden tunteita.

Saat mukaasi ajatuksia ja käytännön keinoja, joita voit kokeilla omassa arjessasi.

Tule mukaan omana itsenäsi

Teemailta on rento ja turvallinen paikka pohtia omia tunnetaitoja. Sinun ei tarvitse osata etukäteen tai valmistautua mitenkään.

Voit osallistua paikan päällä tai Teamsin kautta.

Riittää, että tulet mukaan. 💛

Puhujina Laphan kuntoutusohjaaja Elina Ruokanen ja Neppari -hankkeen Sini Springare.