8.10.2026 kello 17:00-19:00

Kotihoito Ulpukka, Kuumaniemenkatu 5, Kemijärvi

Vertaistuellinen ryhmä neurokirjon lasten ja nuorten vanhemmille

Tervetuloa mukaan ryhmään, jossa voit jakaa kokemuksia ja ajatuksia muiden samankaltaisissa tilanteissa olevien vanhempien kanssa – tai tulla mukaan vain kuuntelemaan.

Ryhmää ohjaa hankkeen työntekijä, mutta illan ydin on vapaa ja luottamuksellinen keskustelu. Saat tulla juuri sellaisena kuin olet.

✨ Seuraava tapaaminen on 8.10. jonka teemana on kuormituksen helpottaminen ja stressin säätely ✨

Illan aikana pysähdymme pohtimaan:
✨ Mistä huomaan, että oma kuormitukseni alkaa kasvaa?
✨ Miltä stressi, ylivireys tai alivireys tuntuvat minussa?
✨ Mitkä pienet asiat voisivat helpottaa omaa oloa?
✨ Voisinko tehdä jotain jo ennen kuin kuormitus kasvaa liian suureksi?

Luvassa on keskustelua, käytännön vinkkejä ja pieniä toiminnallisia harjoituksia.

🪷 Tule pysähtymään hetkeksi oman hyvinvointisi äärelle. Saat jakaa, kuunnella, olla hiljaa tai vain huokaista.

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 💚

Ilmoittautuminen viimeistään 6.10 Sinille sinulle sopivimmalla tavalla:

📧Sähköpostilla: sini@nepparihanke.fi

📞Puhelimitse: 044 988 0875

💬WhatsApp-viestillä: 044 988 0875