Lisätty 16. lokakuuta 2013

ELOuutta: ELOvanhempien liikuntaryhmä!

 

ELO:n uusimpana vertaistukiryhmänä starttaa ELOvanhempien liikuntaryhmä, joka on tarkoitettu liikuntataukoa pitäneille aikuisille. Ryhmä kokoontuu neljä kertaa ennen ensimmäistä marras-joulukuun itsenäisen harjoittelun jaksoa ja jatkaa ohjatuin ryhmätapaamisin tammikuussa aina kesän kynnykselle saakka. Yhteistyössä ELO:n kanssa on Liikunta- ja kuntoutuspalvelut Rova & Kangas.

Onko tähtäimessä Levin Ruskamaraton syksylle 2014? Sen päättää ryhmä ja ryhmäläiset.




Liikuntaryhmän toteutus:
- Ohjattu ryhmäliikunta
- Kuntotestaus sekä henkilökohtainen kunto-ohjelma
- Ravitsemustietämyksen lisääminen

Ryhmä kokoontuu tiistaisin 22.10./29.10./5.11./12.11.2013.
Kello 19.00-20.30

KKI-avustuksen ansiosta osallistuminen on maksutonta.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset 10.10. mennessä Pia, p. 040-197 5050, pia.ylisuvanto@erityislastenomaiset.fi

TARKEMPI OHJELMA... (hox: sisältää 2 sivua)