ELO:n uusimpana vertaistukiryhmänä starttaa ELOvanhempien liikuntaryhmä, joka on tarkoitettu liikuntataukoa pitäneille aikuisille. Ryhmä kokoontuu neljä kertaa ennen ensimmäistä marras-joulukuun itsenäisen harjoittelun jaksoa ja jatkaa ohjatuin ryhmätapaamisin tammikuussa aina kesän kynnykselle saakka. Yhteistyössä ELO:n kanssa on Liikunta- ja kuntoutuspalvelut Rova & Kangas.
Onko tähtäimessä Levin Ruskamaraton syksylle 2014? Sen päättää ryhmä ja ryhmäläiset.
Liikuntaryhmän toteutus:
- Ohjattu ryhmäliikunta
- Kuntotestaus sekä henkilökohtainen kunto-ohjelma
- Ravitsemustietämyksen lisääminen
Ryhmä kokoontuu tiistaisin 22.10./29.10./5.11./12.11.2013.
Kello 19.00-20.30
KKI-avustuksen ansiosta osallistuminen on maksutonta.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset 10.10. mennessä Pia, p. 040-197 5050, pia.ylisuvanto@erityislastenomaiset.fi
TARKEMPI OHJELMA... (hox: sisältää 2 sivua)